Jag har en stark skepsis till förenklade positivitetsmetoder som ofta återges i magasin, vecko- och dagstidningar. Då menar jag sådant som: fem snabba steg till bättre självkänsla, bli av med fobin på fem minuter, titta dig i spegeln och säg till din spegelbild att du är vacker varje morgon i fem morgnar så kommer du känna dig vacker.

Eftersom jag ändå har ett stort intresse för ämnena händer det att jag läser. Utifrån det försöker jag värdera och sortera. Ibland hittar jag något jag gillar.

Ett fynd jag gjort i denna positivitetsdjungel är idén om att man ska tänka igenom sin dag och skriva upp några positiva händelser/känslor. Sedan kan man läsa detta och för de dagar man inte kommer på något positivt kan man titta på föregående dagar. Det här kan jag tro är något bra. 

För denna dag har jag en hel lista positiva händelser :-)

Kroppsbehandling

Umgänge, praktiska sysslor och mat med mamma 

Flera omtänksamma sms

Flera betydelsefulla telefonsamtal 

Glädje över upplevelseberättelse från nära anhörig 

Kattkontakt

Givande, trevligt möte med man

Bakning

Lästa bloggtexter

Bloggkommentarer 

Tidvis känsla av lugn och tillit

Oj, det är så positivt att det nästan är oroande. Jag håller ändock fast vid detta och tränger undan idén om att göra en "tvärtomlista".  

 

Marianne

9 augusti 2007 23:50

Helt klart en bra dag, ska nog försöka skriva en sådan lista till mig själv i morgon. Och jag håller med om att en tvärtomlista är helt överflödig

http://ekoxenskennel

 

UnderCover

10 augusti 2007 09:28

Vilken bra idé det där med positivitetslista över dagens händelser. Den ska jag nog försöka mej på :o)

http://undercover.bloggagratis.se

 

Ruth

10 augusti 2007 10:02

Hahahah, titta mig i spegeln på morgonen och säga att jag är vacker, det hjälper nog föga, då får jag springa varje timma hela dagar. Men är man äldre så kommer både det ena och det andra ej önskvärda. Trotts det så har jag ett positivt tänkande till det mesta.

http://bernamis.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trött, trött, trött i morse när klockan ringde.   Förväntansfull - när jag vaknat till.   Irritation - Det feta tidningsbudet kom sent (efter 7), som vanligt (!). Nu ska tidningen sägas upp!   Förväntan - Besök hos frissan - ny frisyr och första prof...

Idag ramlade jag över en intressant artikel i DN. Intressant så till vida att den inte helt köper, i mitt tycke, förenklade lösningar gällande bemötande. Jag har sett delar av en del "Nannyprogram" i TV där nån slags skamplats används för att få ordn...

Ojojoj... det är längesedan jag var här nu. Det här är andra helgen då inget hänger över när det gäller flytt, rensning, sortering mm mm mm i mammas hus. Nu är det överlämnat till de nya ägarna. Vet knappt var jag ska börja, såhär en söndagförmiddag...

Vet inte riktigt. Ännu en dag till ända. Njae, inte riktigt. Ska faktiskt alldeles strax bli upphämtad för en after work. Har inte varit på jobbet idag, men har ändå jobbat. Den sista insatsen, tror jag, i mammas hus. Ryggen är INTE riktigt bra efter...

Idag blev jag faktiskt näst intill beordrad att ta semester. På något sätt framgick nog mitt tillstånd väldigt tydligt, utan att jag egentligen satt ord på hur jag mådde. Chefen är orolig att jag ska klappa ihop helt. Jag lovade att ta semester åtmin...