Skam är en svår känsla, som blivit mer och mer tydlig (mindre otydlig kanske är bättre uttryckt) för mig på slutet. Jag har haft svårt att känna och sätta ord på och förstå riktigt vad det handlar om. Inte för att jag har någon stor klarhet i det nu heller, men det är tydligare för mig att det är just skam det handlar om. Googlade lite snabbt på skam och fann ett varierat utbud av förklaringar Wikipedias tyckte jag faktiskt var direkt dålig. Men, jag hittade lite intressant också. Kanske kan det bringa ytterligare någon klarhet i mitt sökande. Ett par saker vill jag dela med mig av. På samtal.nu fanns en del intressant, som stämmer för mig. Här är ett par exempel:

"Skam är mångas hemliga plåga och hinder till ett genuint socialt liv. Få saker är så svåra att tala om.

...

När vi skäms, skäms vi oftast för att vi skäms. Vi vill inte att någon skall se vår skam och längtar samtidigt innerligt att bli sedda."

På Svenska Dagbladet hittade jag en mycket intressant artikel, "Själens gift fräter i det dolda", som jag rekommenderar dig att läsa om du är det minsta intresserad av skam.

Ingressen till artikeln:

Själsgift. Skam är en känsla som handlar om hur andra ser på oss. Den uppstår på en skala från mild förlägenhet till giftig förintelse. Fastän vi sällan har ord för våra skamkänslor kan de styra oss mer än vi anar, säger terapeuten Göran Larsson som skrivit en bok (Skamfilad) om skammens mekanismer.

Måste faktiskt också ta med ett par citat från artikeln

"Skam förvandlar erfarenheter av utsatthet, sårbarhet eller ensamhet till känslor av dålighet. Den får oss att vilja slippa visa oss och i stället ta genvägar till något som verkar intimt."

"När den skamfyllda situationen väl kommer upp på bordet kan den verka obetydlig för en utomstående. Men då får jag inte säga "det där var väl inget att skämmas för". Den formen av avfärdande är som att sluta vara med personen i upplevelsen. I den stunden behöver man ett medkännande vittne."

Det är mycket troligt att jag återkommer i ämnet.

 

Miranda

29 december 2007 18:16

Jag har tänkt mycket på skam i höst. Upptäckte för ett tag sedan att mycket av det jag var rädd för grundade sig i den känslan. Just det där att man kan skämmas för skammen har för mig gjort att den gömt sig, eller kanske att jag blundat för den, ändå har den påverkat mig mycket. Det är en knepig känsla...

http://mirandasmellanrum.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trött, trött, trött i morse när klockan ringde.   Förväntansfull - när jag vaknat till.   Irritation - Det feta tidningsbudet kom sent (efter 7), som vanligt (!). Nu ska tidningen sägas upp!   Förväntan - Besök hos frissan - ny frisyr och första prof...

Idag ramlade jag över en intressant artikel i DN. Intressant så till vida att den inte helt köper, i mitt tycke, förenklade lösningar gällande bemötande. Jag har sett delar av en del "Nannyprogram" i TV där nån slags skamplats används för att få ordn...

Ojojoj... det är längesedan jag var här nu. Det här är andra helgen då inget hänger över när det gäller flytt, rensning, sortering mm mm mm i mammas hus. Nu är det överlämnat till de nya ägarna. Vet knappt var jag ska börja, såhär en söndagförmiddag...

Vet inte riktigt. Ännu en dag till ända. Njae, inte riktigt. Ska faktiskt alldeles strax bli upphämtad för en after work. Har inte varit på jobbet idag, men har ändå jobbat. Den sista insatsen, tror jag, i mammas hus. Ryggen är INTE riktigt bra efter...

Idag blev jag faktiskt näst intill beordrad att ta semester. På något sätt framgick nog mitt tillstånd väldigt tydligt, utan att jag egentligen satt ord på hur jag mådde. Chefen är orolig att jag ska klappa ihop helt. Jag lovade att ta semester åtmin...